Academia Hammer

Lutas

A Hammer oferece  lutas para os adeptos das artes marciais: Karatê-do, Boxe e Capoeira.
Com o treinamento o aluno aumenta o gasto calórico, melhora o condicionamento físico e adquire técnicas de defesa pessoal.

Boxe: Treinar Boxe sem dúvida melhora a aptidão física. É evidente  a melhoria da componente cardiovascular e tonificação dos músculos. Além de aprender a correta execução dos golpes e combinações, o treino vai ajudá-lo(a) a sentir-se mais forte e mais confiante.

• Professor Robson Santana

Capoeira: A capoeira é uma expressão cultural brasileira que mistura luta, dança, cultura popular, música, esporte e artes marciais.É uma aula excepcional que ajuda a desenvolver a criatividade e o autocontrole, exigindo coordenação, equilíbrio, agilidade, resistência, flexibilidade, velocidade e ritmo em uma só aula.

• Capoeira Angola e Regional
• Grupo Camugerê Capoeira
• Contra-mestre Tosta

Karatê-Do infantil: É uma aula que utiliza a iteligência e o corpo. A prática do Karaté-do traz benefícios inestimáveis para todos e sobretudo para a criança, pois o maior objetivo da aula é o aperfeiçoamento do caráter de seus praticantes, contribuindo para uma formação íntegra do homem.

• Karatê-do Shotokan e Wuko
• Sensei Manoel Pena Cal (Manolo)
• Faixa Preta 6° Dan

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